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人们平时会吃各种各样的鱼肉，今天推荐大家要多吃带鱼，带鱼可以做成美味的佳肴，吃起来味道非常好，最关键是带鱼的营养价值非常高，比如带鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，除此之外，还含有维生素a以及钙磷铁等矿物质元素，吃带鱼可以舒筋活血，能够消除疲劳等等，那么正确清洗带鱼的方法是什么呢？ 带鱼怎样快速清洗干净呢？第一、正确清洗带鱼的方法方法一：带鱼的鳞与鱼体粘得较牢，用手搓不易洗干净，用刀刮又很费时间。如果将带鱼放入80度左右的水中，烫10秒钟后，立即浸入冷水中，然后再用刷子刷或者用布擦洗一下，鱼鳞就会很快被去掉。不过建议清洗的时候加些盐和姜，这样在清洗的时候不会因为外物而影响鱼的鲜美。带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。 方法二：准备刷碗用的细钢丝球（这个家里一般都有），剪下一小团（用多少剪多少，用完了直接扔掉）。把带鱼放在水盆中解冻后，用钢丝球从头到尾擦拭，很快白磷就掉了。然后把带鱼去头去内脏剪断洗干净。 方法三：准备两个盆子，一盆热水（80度左右即可）、一盆凉水。把带鱼先放到热水中，浸泡45秒钟，然后迅速捞出放入凉水中，一定要快。会发现带鱼鳞很大一部分已经自己脱落了。然后用手轻轻搓洗，剩下的鱼鳞就会洗干净了。

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